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2015 BRM307 中部200km 道は~
2015-03-09 Mon 23:13
Audax Randonneurs Chubu のスタッフの皆様

    ありがとうございました & ご苦労様でした。


 今回も、ずいぶん、しっかり疲れました・・・。


道はうねれど田畑は平坦? 棚田へ行こう! ということですが、

棚田へ行く道が平坦なはずは なくってね・・・・・


 まあ、皆さんの記事も読んだし、さくっと書いて しまいます。


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 毎度、変態が集うブリーフィング。

 6時スタートの方々の見送りもせず、 時間ぎりぎりに、スタート地点到着して

 受付~準備。

 いつものメンバーが。



めばる君様、ちょいメタ様、ハンガー様、金属好師範 に くっつき虫で 

走らせてもらいました。






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 PC1手前のコンビニ。

 おなかが痛くなり、我慢も限界。

 PC1のトイレ渋滞には 耐えられないと判断して、独りで ピットイン。

 たっぷり、 10分以上は 苦しんだ気がします。(未計測)



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 下石 って、 しもいし? とか思ってましたが、

 おろし って読むんですね。 すぐ忘れると 思いますけど。





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K66は悪魔の道?

 めばる君様いわく、 『ワースト3』 の道らしいですが、

 こんな 田園・里山の雰囲気は嫌いではありません。 (坂は嫌いですが


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 PC2 で くつろぐ皆様。

 お昼ごはんを前に、妙に気合が入ってます?




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お昼ごはんは 道の駅。

鶏トマ丼 で決まり。

大盛りに って思ったんですが、 バッグに 補給食がたくさんあったので、調整することにして

並です。 おいしかったですね~。






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 道の駅後の 川・橋。

 地図見ても ピンと来ない川ですが、 なかなかの景色と思います。

 天気が良けりゃあなあ。





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さて、待ちに待ってない 蛭川峠。事前に凶悪の看板が出てましたので、
            ^^^^^
正直、かなりびびってました。

ま、びびっても、登るしかないので、お見送りして 淡々と。



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 熊避けの鈴は忘れましたが、出会わずにすみました。

 いや、しかし辛かった (涙





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 タイトルの棚田を下の方から見た感じ。


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 こちらは 棚田を 上のほうから見た感じ。

 たぶん、今回で 2回目ですが、いい景色です。

 できれば、次回は 田植え後の 鏡で見たいものですが・・・・。

 このコース、300km とか 400km のコースで 帰りに設定されたら

 アウトなので、あきらめるしかないですね。



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 すれ違った 軽トラのおじさんが 大きな声で お話してきた。

 なんかしたやろか・・・・。

 『自転車で 大変やろ、 これ食べなっ 』  てな感じでしたか。

 方言を覚えきれてませんが、 不意の休憩が 入って ラッキーでした。(笑



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 激坂の下り後、ご褒美の景色。 飛水峡 でしたかね。

 青空なら写真が映えるのに~。

 ま、またの機会があれば、です。




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 見坂峠ですか。

 今回の下り側、なかなかの荒れ具合でしたね。

 蛭川といい、下りでブレーキを握る手が しびれてしまい大変でした。


   それにしても 師範の下りの早いこと。

   ソッコーで お見送りして、 ちんたら下りました。

   動体視力、ハンドルさばき、体重移動、  どれも 真似できないし、

   自分自身の全盛期との衰えの差が悲しい・・・。



この後は、大した写真もなく。

ゴールに近づくにつれ ペースの上がる 剛脚さんたちをお見送りしながらも、

なんとか、完走、認定をいただきました。

 いや、きつかった。



どしゃどしゃということで、夕食食べて、寄り道して 帰りました。







西尾までの道中、居眠り運転していたこと

西尾からの道中、駐車場で仮眠したこと  いずれも ここだけの話です。(危険危険



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やばかった~?
2015-02-19 Thu 00:22
先日、Tさんと走った。

パンクした。

パンク修理しているワタシのところに戻って来てくれた Tさんが、

 『そろそろやばいネ』  とご指摘。

 いやいや ありがたい。


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 この写真 ダメですね。

 富士山ができているんですが、ようわからん。(ボケ~

 自分で パンク修理しても 気づかなかった? と思うのですが、

 リアホイルを、フレームに 取付る前に、 Tさん にご指摘いただいたわけで。

 


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 さて帰宅。

 見れば、 踏み面、もうダメじゃん。

 ほかにも 大きな亀裂やら。

 昨年の乗鞍後、迷って、前後ローテして 延長使用を決めたのですが、

 それほど 持ちませんでした。

 ワイヤじゃないですが、ことが 起こる前に処置ができて 幸せです、ハイ。




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  ということで かってあったタイヤに取替。

  実は、このタイヤは、新車購入時のデフォ   (と一緒のはず。)

  このタイヤを含めて 6銘柄ほど履いたんですが、

  一番よかったのではなく、 1周して 戻った 感じ。(笑



  実測重量が 265g/1本 と 推定より やや重かったのですが、

 1)排水溝がある。 (スリックではなく、ウエットで転びにくそう)

 2)ホイルにはめ易い (いわゆる 柔らかい)

   というのがポイントです。

 3)寿命も 前回、3000km以上乗りましたので、 まあまあの評価。


 ちなみに、色は久々の白タイヤ。

 赤とか、紫とか はいてたから、だいぶ印象が変わりました。


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鬼挽き と つき一
2015-02-17 Tue 22:58

金曜の夜、メールに気づく。

送信日時が遅いのか、気づいた時間が遅いのか?

  普段、昼間に個人携帯を見ないので メールに気づくのは帰宅後、

  早くて19時とか。 大抵は21時過ぎになる。



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 明日、走りましょうの お誘いに、即答で乗る。

 で、上の写真。

 Tさんと走りました。集合場所にて。(我が家そば まで迎えに来ていただきましたです、ハイ




 目指せ三ヶ根。

 車の少ない道を選びつつ、ダベりながら ぽたぽた。

 油断したかも。

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 三ヶ根ふもとの○Kで トイレ休憩後スタート。

 TTかと思いきや、雑談しながらの登坂。

 正直、しゃべりながら 三ヶ根に 登坂するのは、初めてかも。


ゆっくり上ったせいもあって、料金所で休憩もなく 次へ。

このあたりから、 Tさんの本領発揮?

斜度が ゆるくても、きつくても、 まるで着いていけません。

まあ、彼が強いのは自明ですが、 やはり、自分の弱り具合に ・・・・・。


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 こんなすばらしい 天気でしたがが、 千切れる・千切れる




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 さて、下り・高速で、荒れた路面がありましたとさ。

 どん臭いんですな~。 噛みパンだったようです。  刺さりものも見当たらず。

 穴は1つでしたが、ザックリ大穴でしたワ。


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 ようやく つきいち練習に目処がついて、 まるいちさんへ到着。

 Tさんは、まるいちさんの常連で、お店のおにいさんとも仲良し。

 MTB談義で盛り上がり。  (正直、 ワタシは 興味なく 相槌。)


 まるいちを出るころには、 金満大将 と遭遇。 (写真撮れず



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 まあ、買うこともないでしょうが、

 こんなフレームに 少し 憧れつつ 写真。


おなかがすきました。

西尾のお昼ご飯事情には 疎いので、 まるいちの おにいさんに 助言をいただき、

近所のラーメンやさんに。

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 こんなのを食べて帰りました。

 60kmコースかなと 思い、スタートしたんですが、

 気づけば 90kmオーバー。


 そして Tさんペース ということで 思ったより疲れました。

でも いい刺激を受けたので、また、 少しがんばりたいな と思った 土曜日 でした。









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2015 BRM125 名古屋200km 伊良湖
2015-01-26 Mon 21:31
Randonneurs Club Nagoya のスタッフの皆様


    ありがとうございました & ご苦労様でした。


まあ、細かいのは、抜きにして、書きたいことだけ。

備忘録的?



さすがに、1月に 車中泊は やばかろう と早起き作戦に。

6時には、スタート地点に。

トイレ行って戻ってきたら、ブリーフィングが終わってた。



恵壱様 と いとち~様は わざわざのお見送り。

そうそう、ざわこ様も いましたね~。


(途中まで)  ご一緒くださった方々

めばる君様 秀さん様 風磨堂様 金属好様

秀さん様 りょうさん様 おかヤス様  ワタシ。


そう言えば、

  ハンガーノックン様  ちょいメタ様  は見かけませんでしたね~。


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スタート直後。

GPS画面、ブツブツ切れる。あ、これ、バッテリだ。

 伊良湖で、ビニテを貼って、衝撃吸収をしたら 収まった。


キューシート入れのビニテが破れたので、 昼食時に補修した。

 ● これで、 千切れても、ひとりで 走れるはずだ。



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 新しい反射ベスト。

 出走は 許可してもらったけど、 スタッフの女性に こんこんと ・・・・。

 要するに、反射材の面積が小さく ということらしい。

 とにかく、改善を考えよう。




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 シューズカバー、これも新しいもの。

 雨でもないのに、フルのシューズカバーは 不要だろうということで、ようやく

 購入して試すチャーンス!

 気温上場の天気でしたが、サイクリングの つま先は やはり寒かった。

 それでも、まあ、フルのシューズカバーとさほど変わらないかな という感じ。

 深夜~早朝を考えると、 もう少し改善したいかな とも思う。

   シューズの脱ぎ履きがしやすく、便利。


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 左: 通勤用で、ブルベ関係なし。

 右:ツールBOXから出てこず、出番なし、いいことだ。




さて、ライド、どんなだったか。

序盤、風磨堂様や、めばる親分が引く。

向かい風も なんのその、さすが。


その後、助けるように、 秀さん様、りょうさん様が代わる代わる先頭引き。

きっつ~~~。


 伊良湖で少し長めの休憩後 再スタート。


 するすると前方にでる めばる親分と 風磨堂様 そろそろ ランチゾーンか。

 赤羽の道の駅を過ぎたあたりでした。



個人的には、2つほど候補を探してあったが、まあ、一人で来れるところは、

また次回以降でいいわけで。


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 ここで、

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 しらす天丼 とやらを選定。 おかやす様と おんなじ。

 ワクワク というよりは、 ドキドキ。 ややチャレンジ気味の気分。

 まあ、おもしろいものを食べれたか~ って感じ。



その後、120km過ぎたあたりで、 左ひざに違和感。

まあ、いつものことか、 と思い、踏まずに 廻す意識でがんばるが・・・

この日は、痛みが引かず、重くなる。


 弁天島で折り返した後は、皆さんと千切れ千切れ。

 その後、最後の通過チェック後は 残り40km ということで、本当にだましだまし。


たちこぎができないので、おケツも痛くなりましたが、なんとかゴール。




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 本日のマシン。

 トイレ休憩にて。(笑



1月というのに、暖かく。

渥美半島というのに、爆風なく。

もともとアップダウン少なく、勾配のきるい峠もない。


 






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2014年 走行距離 と その他
2014-12-31 Wed 23:15

●ヒルクライム

 やる気のなさと逃げ道感もあって、エントリは 最初から1つ。

 マウンテンサイクリング in 乗鞍

 タイム ・・・・。

 ダメダメでした。夏場にトレーニングしてないので、      まあ、いいや。

 前日の周遊で 満足してしまった?!

 それでも、2015年も1本は参加するゾ。




●ブルべ

 6本完走、辛うじて、SRゲット。

 DNF 2本 ・・・だんだん時間調整がヘタになって来た。

 DNF 1本 ブルべ参加3年目にして、初のDNF。 眠さ対策、寒さ対策 軽量化に走った結果でもある。

   ここから学ぶことは 多いのではないか とも思う。

   まあ、2015年、初心に戻りつつ、

   懲りずにトライしてみたいと思う。




   今年は、ブルべで 2度コケタ。

   1回目は、眠さにより縁石に激突したもの。これは大きく反省。センターラインだったら?

   2回目は、疲れ(と雨)によるもの。段差を超えるのに、タイヤを持ちあげた

    つもりだったが、上がらず、ひっくり返った。(恥

  そういえば、PCで財布を忘れた事件もありましたワ。物忘れが激しくなるには

  やや早いと思うのですが・・・・・・・・。



●ノルマ

 茶臼山、二ノ瀬 とも とりあえず、行ったからOK。

 どうも 便乗しただけ感がありますが。



●ローラ

 回数で、7回。 そんだけか・・・・。

 もう少し使わなくっちゃ。



●年間走行距離

  5,599 km  (ロード:4,092km   MTB:1,507km/通勤ベース)

  グラフは、諸事情があって出せません・・・。

  ロード購入4年にして、走行距離は最少。 やっと 20,000km達成です。

  実は、ノルマ 40,000 km に設定してありますので・・・・・・・  まだまだやな。



●RUN

 すっかり減衰。

 いびがわにエントリしたかったが、応募すらできず。

 昨年参加できなかったからだと思うが、案内も来なかった。

 秋にイベントもあったので、そのまま マラソン挑戦のない年になった。

 さて、来年どうすべか。

  体力作り的には、ちょろちょろ走ろうとも 思っているのですが。


●その他

 酒増えた、これはいかんということで、減酒作戦をまた実施。

 体重も増えた、これはいかんということで、ダイエットをまた開始。


    どちらも、 まだ イマイチ成果がないけど、  継続は力なり







さて、 後 数時間で 2014年も お仕舞い。

来年も がんばろっと。





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